Richtig gute Yoga-App!

Klug gemachte sieben Übungen von 20 Minuten Dauer, die je nach Auswahl mehr die Hüfte, die Schultern oder das Gleichgewicht fordern und auch die Atemtechnik einbeziehen. Ich habe damit mein Schulter-Arm-Syndrom wegbekommen und übe, ohne dass mir langweilig wird, jeden Morgen. Die Stimme ist angenehm, und wem die Übung zu schnell sind, der kann die Pausentaste drücken - mit der Zeit wird man deutlich schneller. Vor dem Herunterladen der App empfiehlt es sich, erst die neueste Version von iTunes und dann die neueste Version des Betriebssystems iOS zu laden, damit die App funktioniert.

Gelischo about Ursula Karven - Yoga Everyday, v1.1